正しいアンチエイジング!エイジングケアの大原則とは?

名古屋市東区泉一丁目、久屋大通駅から徒歩5分のプライベートサロン、WhiteCamellia(ホワイトカメリア)のブログにご訪問ありがとうございます。

誰にでも訪れる細胞の衰え。それに伴い起こるシミ、シワ、タルミ。

いつまでも綺麗でいたい、若々しくいたい。女性なら誰もが願う事ですね。

本日はエイジングケアをする上でのポイントをご紹介します。

自分でできるアンチエイジングと、今のお肌を若返らせるエイジングケア


気になるシミ、シワ、タルミetc…20歳を過ぎれば誰もが老化し始めます。60兆個あった細胞も60歳を過ぎれば36兆個まで減少してしまいます。誰もが年を重ねるごとに細胞は減少していきます。しかし、見た目年齢に差が出るのは何故でしょうか?

55歳以上になると、最高で20歳の見た目年齢の差が出てくると言うデータがでているのです。

同じ年齢なのに20歳の違い…歳を重ねれば重ねる程、歴然とした差が出てくる。怖いですね。

細胞が衰える中でいかに若々しくいられるか?答えは毎日の食やスキンケアです。正しい食生活とスキンケアが、若々しくいるためのポイントです。シワ・タルミ・シミがなければ今よりもっと若々しくいられます。

肌を老化させる原因とは?


年齢を重ねると肌もさまざまな機能が低下していきます。

肌老化の大きな原因は「紫外線」「乾燥」「細胞の酸化」「皮膚の菲薄化」の4つと言われており、これらの原因を予防、ケアしていくことがポイントですね。

エイジングケアの三原則!スキンケアで抑えるポイント


こちらのブログでも書きましたがエイジングケアのポイントは3つです。

①角質ケア『ターンオーバーを促す』

新陳代謝が悪くなる事によりお肌のターンオーバーは乱れます。角質は代謝が悪ければ剥がれ落ちるのが難しくなります。ストレスや睡眠不足、運動不足が多い現代人、特に女性はホルモンバランスも乱れやすく、体が冷え循環不良を起こしやすいため、代謝が悪くなりがちです。

溜まった角質は乾燥をまねき、バリア機能の低下を引き起こします。また紫外線からもお肌を守る事が出来なくなりシミを作る原因になります。

②予防『ダメージから守る』

外的刺激によるダメージから肌を守る。紫外線や大気汚染などから予防する。日焼け止めやクレンジングを確実に行う。

③保湿『乾燥から守る』

角質が剥がれ落ちずにたまる為、乾燥しやすくなります。外的刺激(紫外線ダメージや季節の変化)などにより乾燥がおこります。水分だけでなく必ず油分も補充する。お化粧水、保湿クリーム、オイルなど。

参考:綺麗は皮脂のコントロールにある
参考:日焼けした時の対処法

エイジングケアには欠かせない角質ケアは、間違えると肌トラブルに


角質ケアはとても奥が深く、やり過ぎても弱すぎても綺麗にならないサロンではお肌に合わせた角質ケアを肌タイプに合わせて行います。

滑らかに艶やかに透き通るような肌、サロンケアはそれを実現する為に細やかに精密に行われています。角質ケアの種類は大きく分けて5種類、それをさらに肌に合わせてカスタマイズしますので、お一人お一人の角質ケアが違ってきます。角質ケアはお客様の数だけの種類があるのです。

角質のレベルに合わせて行うからこそ、サロントリートメントの前後ではお肌が全く別人になったかのような変化を感じていただくことができます。

間違えると肌トラブルにつながる角質ケアは美肌のポイントでもあります。本当の自分の肌状態や肌タイプが気になる方はいつでもご相談ください。

毛穴が大きくなるとは?本当の理由


年齢とともに毛穴が大きくなったと言うお悩みをよくお聞きします。

実は、大きくなったのではなく細胞の老化や筋肉の低下などで支えられなくなりタルミがおきて毛穴が伸びてしまうのです。乾燥もしやすくなり、肌表面がゴワゴワして突っ張った様な感触になる。更に毛穴が目立つようになる。

最近はお化粧品もかなり高品質の物も増えましたので、間違いのないクレンジングや洗顔をしていれば皮脂や汚れが毛穴に溜まり酸化して黒くなると言うような事は起きません。いくら洗顔しても、毛穴が黒くよごれているようだとお悩みでしたら、乾燥とタルミを原因と思ってみても間違いはないかもしれませんね。

普段のスキンケア、間違っていませんか?


毎日のスキンケアで肌を若々しく保つことができますが、ポイントはそのスキンケアが正しいのかどうか?です。

汚れだと思い、洗いすぎたりこすり過ぎたりすればシミやシワが出来てしまいます。正しいスキンチェックをして間違いのない日々のケアを積み重ねる事が大切です。若い頃のお肌とは違いデリケートなお肌はバリア機能も壊れやすく外からの刺激にも弱い。細胞を活性化させて肌をバリア機能を強化させるには真皮へのアプローチも大切です。

ご自分では難しくなるエイジングケアをお手伝いするのがサロンでのトリートメント。お一人お一人のスキンチェックをしっかりと行い、その日のコンディションも視野にいれトリートメントをプログラミングします。また、毎日のスキンケアのポイントをお一人お一人に合わせアドバイスを行います。

エイジング効果抜群!家庭では難しい深層ケア


日々のお手入れが正しければ、もちろん老化はそれなりに防げます。

お化粧品なども最近はとても良く出来ています。しかし、お肌は層になっています。表面の薄い表皮にはバリア機能があり、なかなか中までは美容成分が浸透しにくいのです。

お肌は中から作られます。真皮の下は皮下組織。食べた物から栄養を取り込み下から上がって来るのです。そして20歳を超えれば細胞は衰えてきます。

表皮が綺麗でも中では確実に老化が始まっている。エイジングケアは深層をケアする事も同時に行っていくことが大切です。お肌はデリケートに出来ており、老化にもグレードがあります。老化に合わせたトリートメントが、いつまでも若々しくいられる秘訣です。

サロンではプロのセラピストがスキンタッチでその方のグレードをチェックしてトリートメントを進めます。だからこそ、効果を実感していただけます。

お肌に必要なトリートメントと正しい栄養バランス


私たちエステティシャンは肌へのアプローチは勿論ですが、中からのサポートも出来なければいけません。肌は中から作られるからです。

日々、皆様がどんな食生活をして睡眠をどれくらいとっているか?
お肌にあうスキンケアをしていらっしゃるのか?
また女性特有のホルモンバランスや日常でのストレスを感じているか?

肌に影響を与えるものは様々です。

ストレスがかかるだけで美肌を作るビタミンCはどんどん減ってしまいます。日常の生活や食に対して美肌に導くアドバイスをさせて頂くことで、瞬間的な美しさではなく、健康で若々しい肌を保つことができます。

ですから、私たちエステティシャンはトリートメント技術や知識はもちろん、中からのサポートも的確に出来なければいけません。

年齢や季節、その方の生活でスキンコンディションはかわります。

サロントリートメントはスキントリートメントだけではありません。カウンセリングでお悩みや最近の生活などを毎回お聞きし、トリートメントで改善する。そして、アフターカウンセリングで今後の方向性をお話して美肌になる為のアドバイスをさせて頂く。カウンセリングも含めてサロントリートです。

エステに行っても肌が綺麗にならないの、、、と思われる方はぜひカウンセリングで正直にお話しして下さい。お一人お一人の状況に外側からも内側からも、しっかりと応えられるサロンが見つかれば、肌は必ず綺麗になります。

何だか癒されに行きたいのに、カウンセリングは小難しそうで肩がこりそう(´・ω・`)

ご安心ください!ホワイトカメリアはそんな雰囲気ではございません。最後はサロンの宣伝のようになりましたが、ちょっとだけサロンの事、私の思いを知ってもらいたかっただけなんです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

お肌の健康を考えるプライベートサロン
WhiteCamellia(ホワイトカメリア)

初回体験コースはこちらをクリック

 

関連記事

  1. シワやタルミの原因を撃退!

  2. 大人ニキビに効果!

  3. 小顔になるために必要なこと

  4. 一生綺麗なトリートメント

  5. 春のシーズントリートメント2018

  6. 美肌になるサロンケア